わたしのこころの調子の定点観測です。少し下降気味。
本日の駄文
雑談目的で会議を主催して、2時間近くとりとめのない会話してました。すごい疲れたけど、なんだか充実感も半端ない。やっぱり、目的のない会話もたまには大事ですよね。
近況報告（2024年3月）
定期的に行っている、わたしのこころの調子の報告です。この3月はねぇ…あんまり良くなかったです。とにかく天候がよくなく、気温も乱高下したのがひとつの要因。もうひとつは、花粉かなぁ。先日、花粉と黄砂のダブルパンチで1日中ダウンしていたことがありました。あの日は久しぶりに布団から起き上がることができず、熱でも出したかと思って確認しても平熱で…また心が風邪ひいたと思いましたねえ。
頓服（ソラナックス）のお世話になることも多くなりました。その頓服が鮮やかに効くので、やっぱりこころの調子が良くないラインなんだろうな、と思います。だので、一時減らしていたトフラニールも現在は10mg*4＝40mg/dayになっています。いっときは100mg/dayだったことを考えれば劇的に減ってはいますが…いちど減らした薬を再度増やすのは心情的には「あ～ぁ」感があります。
新年度になりたてで、世の中も身の回りもだいぶバタバタしています。こういうときは少し調子を整えて、なんとかうまく立ち回っていきたいですね。（今回はショートショートでお送りしました）
