なんだか、朝から眠いんです。気が抜けたから？疲れから？とにかく、今日はなにもできない1日となりそうな予感、大。 本日の駄文 眠い、眠い。病的に眠い感じがしています。これは、たぶん薬の効きすぎ。昨日の夜に飲んだ薬が多かったのかな？でも、あと減ら…

わたしの心の病の定例報告です。今月は体調崩したときにこころの調子も崩したかな。 本日の駄文 ここ数日、Azureの仮想VPC環境を使ってみています。だいたいは使えていますが、やっぱりちょっと使い勝手は劣るかな。そりゃー一昔前に比べれば「だいたい使え…

調子がどんどん下降した先月から引き続き、今月も低空飛行が続いています。なんとか年末年始休暇になだれ込み、毎日を過ごせていければなぁ、と。 本日の駄文 横浜も良い天気。週末に必要以上にのんべんだらりとしてしまったせいか、私の会社の業務終了日（1…

今月の、わたしの調子は下降線。なんとか平行線に持っていけるように、しのいで、しのいで、しのぎきれるといいなぁ。。。 本日の駄文 今日は生暖かい感じの日ですね。昨夜はものすごい暴風とものすごい雨が降っていましたし。秋の天気は変わりやすい。そん…

なんだか精神的に疲れる一ヶ月でした。なんだかなぁ。 本日の駄文 今日は朝から追い込まれています。月末ということもあるのですが、なかなか思ったことがうまく動いてくれなくて、ずっと障害対応しているというか。こういった日に限ってなかなかストレスが…

なんだか、久しぶりに気分が落ち込んでいます。こころの病がぶり返さないか、本当に心配。 本日の駄文 今日は外出しています。事務所でウンウン唸っています。今日は夜に、本当に久しぶりの飲み会を予定していて、事務所での仕事が終了次第そちらに向かう手…

先月から今月にかけては、調子をみきわめるのが大変でしたが、なんとか生活できています。よかったわぁ。これからの季節が勝負、ですね。 本日の駄文 なんというか、この週末+今日は台風に翻弄されっぱなしのワタシです。例に漏れず、気圧の変化でなんとなく…

この数週間、ボーッとする時間が増えまして。なんだろう、また調子悪くなったかなぁ…と思っていたら、薬が効きすぎていたようです。原因がわかってよかったですが、まだ2～3日は重苦しい状態が続くみたいです。やーねぇ。 本日の駄文 iOSが16発表になりまし…

ここ最近、自律神経の不調からかとても調子がよろしくない瞬間が増えています。なんとか持ち直せばいいのですが、、、 本日の駄文 なんだか天気が落ち着きませんねぇ。毎日過ごしやすいのはいいのですが、またあしたからは暑い天気がもどってくるみたいで。…

産業医による観察下での労働から、ついに開放されました。ようやく普通の身分として働けるようになりました。またひとつ「普通」への階段を登った喜び、です。 本日の駄文 うだるような暑さの毎日。コロナも流行っているので、自宅で済む作業は自宅で行って…

ここ最近は、わりと病状が安定している私のメンタル状況。夏休みをうまく活かして、ことしもあと半分、がんばって乗り切るぞー。 本日の駄文 本当にポッカリと空いた今日のAM時間帯。打ち合わせが午後にあり、その内容がわからないと先に進めない作業があり…

ここ最近のこころの病、調子は落ち着いているんですが、週の後半になるに連れてどんどんやる気が無くなっていくようです。よって今日も朝からやる気ナッシング…。はぁ。 本日の駄文 ありがたいことに、本格的に仕事が忙しい日が続いています。お陰でブログの…

社会の荒波に揉まれながらも、なんとか昨年度生き延びた私。今年も生き残って、来年度にまた同じようなことが書けるよう、精進していきたいと思います。 本日の駄文 昨日は3/31でまだ木曜日。期末ということもあって、昨日ですでにすべてを出し尽くして今日…

ずっとなんとか持ちこたえていた私の調子も、ついに下降線。疲れも溜まっていたものがでてしまい、実家に逃げて帰ってきました。そんな中でもテレワークで仕事ができるのは、果たして良いのか悪いのか…。 本日の駄文 金曜日から実家に帰省しています。こんな…

今月のはじめから忙しかった仕事の影響で、どうも辛いです。調子が。今が耐え時、なんとか頑張らなければ。意識はあるんですけど、ね。 本日の駄文 横浜も、長かった冬も開けて春めいた陽気になりました。とはいえ、まだ日本海側や北海道は記録的な大雪が続…

無駄遣い、ひどくなっています。新品で購入したケースとか、身の回りにあふれています。これは困ったぞ…。捨てるにももったいないし、ねぇ。 本日の駄文 ほぼ1ヶ月ぶりに、なにもやる気が出ず一日寝込んでおりました。本当は大事な会議が入っていただけに、A…

理不尽に他人の怒りを買い、精神的にぼろぼろになった昨日。でもなんとか寝れてリセットできた今日。少しづつですが、回復しているような実感ありです。 本日の駄文 駄文というか…昨日は久しぶりにダウンしていまして。駄文すら書けないような精神状態で、ぼ…

なんだか著しく調子を崩して会社まで休んでしまった週末。悪くなったかも？と思っていましたが、いまのところは抗うつ薬の効きすぎだったかもしれません。 本日の駄文 この週末に構築したPCですが、ひとつ部品を取り寄せていました。CPUクーラー、CoolerMast…

調子が悪くなってしまい半休した今月。また下降線？と思っていたら、薬の効きすぎではないか、と。あれっ、それって嬉しい誤算じゃないですか。よかったわー。 本日の駄文 昨日は冬至。冬至といえば昔はゆず湯に入ったりかぼちゃ食べたりしましたが、今は全…

落ち着く日が増えてきたわたしのこころの調子。でもまだまだ油断はできません。まずは年内、日々平穏無事に過ごすことができればいいなぁと考えています。 本日の駄文 昨日夜のDialogue+の配信Liveを見させていただきました。詳細な感想は神奈川でのLiveレポ…

今月のこころの調子、定期報告です。10月前半はかなり下降気味でしたが、後半になってすこしずつ持ち直してきました。 本日の駄文 今週届いたGoogle Pixel 6。早速使い倒していますが、わたしは重さは意外と気にならない感じです。それよりも気になるのは、…

今月の目標は、「平和に過ごす」こと。こころの調子も落ち込み気味ですし、なんとかここが正念場。がんばります。 本日の駄文 今朝は珍しく出社しています。緊急事態宣言開け、どのくらい通勤電車が混んでいるかなぁ…と思っていたら、びっくりするくらい混ん…

最近テンションがだだ下がり気味です。薬増やして、なんとか上向きになりますように。 本日の駄文 私の吹奏楽仲間が出ている演奏会を、先日youtubeで拝見いたしました。ナマで音楽を聞くよりはそりゃー臨場感は劣ってしまうけれど、でもホールで音楽できるっ…

お金が無いのに買物欲が爆発しています。これはよくない兆候。またこころの調子が良くなくなってきているんですよね。踏みとどまれるのか、私。 本日の駄文 たった今、政治家さんの街宣カーが近くを通っています。おかげでラジオもなにも聞こえない状態です……

ここ最近でぱぁっと使ってしまった浪費の記録です。貯金取り崩すしかない状態になっていて、病んでるなぁ…と実感したりしています。 本日の駄文 ここ数日、なんだか季節が梅雨みたいな天気ですね。もう暑くなってくれなくて十分なんですけど、どうもなぁ。こ…

ここ最近の自分の調子、定点観測です。いったんだいぶ良くなりましたが、8月になってまた少し下降気味。なんだかなぁ。 本日の駄文 本業（というのでしょうか？）がここ最近ちょっとずつ忙しくなってきました。これも少しは嬉しい自分の身の回りの変化なのか…

今月の定期報告です。最近はありがたいことに調子がわりと安定しています。これが続いてくれればいいんですけどねぇ。。。 本日の駄文 戦々恐々としています。今週末の天気。台風が関東を直撃しそうな予感。この週末はできれば心穏やかに過ごしたかったので…

大坂なおみ選手の報道のされ方に、違和感を感じました。スポーツ選手だってこころの調子を崩すことがあるはずなのに、一般の人とはちょっと違った報じられ方をされる。なんだかなぁ。。。 本日の駄文 あっという間に6月になりました。季節の経つのは早いです…

定期的な自分の体調報告です。今月はあんまり大崩れすることもなく、下旬は仕事に打ち込めた1ヶ月だったかなと思います。 本日の駄文 スマホのゲーム。私も流行りに乗ってお馬さんのゲームを一回だけやってみましたが、なんだかんだで昔からやっている「艦こ…

毎月恒例の私の日記です。3月はまずまず、4月上旬はあんまり安定していないかなぁ。 本日の駄文 昨日はいいお天気でしたが、出社して仕事していたせいかヘトヘトになってしまいました。帰宅後にテンションも低く夕ご飯を食べてすぐ就寝。そのくせ寝付きも悪…